BMI کیا ہے؟
یہ جسمانی وزن اور قد کا تعلق دکھانے والی ایک قدر ہے، جو بالغوں کے لیے ابتدائی وزن جانچ میں استعمال ہوتی ہے، جبکہ بچوں کے لیے عمر اور جنس کے مطابق تشریح چاہیے۔
BMI: حساب اور تشریح
ایک سادہ رہنمائی کہ BMI کیسے نکالا جاتا ہے، نتیجہ کیسے سمجھا جائے، اور کب زیادہ درست جانچ درکار ہوتی ہے۔
اسے کیسے نکالتے ہیں؟
BMI کا حساب اس فارمولا سے کیا جاتا ہے: کلوگرام میں وزن کو میٹر میں قد کے مربع پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ یہ حساب قد کے لحاظ سے نتیجے کی فوری ابتدائی سمجھ دیتا ہے۔
زمرے کیا بتاتے ہیں؟
زمرے یہ دکھاتے ہیں کہ نتیجہ ایک تقریباً صحت مند حد کے مقابلے میں کہاں آتا ہے، لیکن یہ تشخیص نہیں ہیں۔
تشریح کیوں بدل سکتی ہے؟
عمر، جنس، اور منتخب معیار کے لحاظ سے زمرہ بدل سکتا ہے، خاص طور پر بچوں اور نو عمروں میں۔
کب کم درست ہوتا ہے؟
بہت زیادہ عضلاتی کمیت، حمل، ورم، بڑھاپا، یا بعض طبی حالات میں یہ کم مفید ہو سکتا ہے۔
مواد
BMI پر مضامین اور رہنمائی
مختصر مواد جو حساب، معیارات، اور طبی تشریح کی حدود کو سمجھنے میں مدد دیتا ہے۔
بالغوں کے لیے BMI تشخیصی معیارات
جانیے WHO اور Asia-Pacific کی حدیں کیا ہیں اور ایک ہی نمبر کی درجہ بندی معیار کے حساب سے کیسے بدل سکتی ہے۔
بچوں کے لیے BMI کیلکولیٹربچوں کا کیلکولیٹر نتیجے کو صرف بالغوں کی حدوں کے بجائے عمر اور جنس کے مطابق reference ranges سے ملا کر دیکھتا ہے۔
صحت مند وزن کیلکولیٹریہ دی گئی قد کے لیے صحت مند BMI range کے مطابق وزن کی حد کا اندازہ لگاتا ہے۔
BMI کا حساب کریں اور نتیجہ جانچیں
نتیجہ براؤزر میں دیکھیں یا زیادہ آسان باقاعدہ استعمال کے لیے اپنی ڈیوائس پر ایپ کھولیں۔